ストレッチボード(1)アキレス腱が痛い-端材活用(室内DIY その123) 2020/4/22 室内DIY 2020年3月28日 端材がたくさんあるので、最近柔軟性を失い困っているアキレス腱を伸ばすためのストレッチボードを作成すること...